Estado Físico
Estado de rendimiento fundado en la interacción de los procesos metabólicos, fisiológicos o energéticos y los músculos, y que se manifiesta por a través de:
1 - Capacidades físicas básicas, dependientes del sistema locomotor y cardiorespiratorio: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
2 - Capacidades físicas coordinativas: aquellas que depende del funcionamiento del sistema nervioso.A su vez, el estado físico depende de distintos factores:
a) La herencia genética y/o el bagaje genético.
b) El entrenamiento.
c) El sexo (hombre, mujer)
d) La edad.
e) La alimentación.
f) La motivación.
Capacidades Físicas
Factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento.
Desempeño físico
Capacidad de realización de actividades físicas con la mayor performance (rendimiento) y el menor gasto energético de las marcas a alcanzar.
